夏場の「靴のニオイ」も女性の敵！
夏は汗をかきやすく、靴の中が蒸れてイヤなニオイの原因になりがちです。特に女性は、パンプスやサンダルなどの通気性が悪い靴を履く機会も多く、ケアが欠かせません。今回は靴のニオイを防ぐための方法を伝授。
靴のニオイの原因とは？
靴のニオイの主な原因は「汗」と「雑菌」です。足の裏には汗腺が集中しており、一日にコップ一杯ほどの汗をかくことも。その汗が靴の中で蒸れて湿った環境を作り、雑菌が繁殖しやすくなります。この雑菌が汗や皮脂を分解する際に、不快なニオイを発生させてしまいます。
オススメ靴のニオイケア方法
- 靴のローテーションを行う
毎日同じ靴を履くと湿気が完全に抜けず、雑菌が増殖しやすくなります。できれば2〜3足の靴をローテーションさせ、履いた靴を1日休ませるようにしましょう。 - こまめに靴を乾燥させる
使用後の靴は日陰でしっかり乾燥させることが大切です。直射日光を避けつつ、風通しの良い場所に置いて湿気を飛ばしましょう。 - 吸湿・脱臭アイテムを使う
重曹や活性炭、シリカゲルなどの脱臭・吸湿効果のあるアイテムを靴の中に入れるのも効果的です。手軽に使える市販のインソールタイプの脱臭アイテムもおすすめです。 - 定期的な靴のお手入れ
週に一度程度は靴の内側をアルコールスプレーで除菌すると、雑菌の繁殖を抑えることができます。また、中敷きを取り外して洗えるタイプなら、定期的に洗浄して清潔に保ちましょう。
足そのもののケアを忘れずに
毎日の入浴時に足をしっかり洗い、指の間や爪の隙間まで清潔に保つことが基本です。デオドラントクリームやフットパウダーなど、足専用の制汗・消臭アイテムを活用するのも効果的です。
夏の靴のニオイは、少しの工夫と日々のケアで大きく改善します。足元の清潔感を保ち、快適で自信のある毎日を送りましょう。
※ご注意 本記事は、生活習慣に関する一般的な情報提供を目的としており、特定の医療的効果や症状の改善を保証するものではありません。内容のご利用にあたっては、あらかじめご了承ください。
編集
薫
忙しい毎日も、自分らしく輝きたい
子育てしながら、日々のドタバタを楽しむママ編集者。小さな幸せや感動を見つけるのが得意で、家族との時間を大切にしながらも、自分らしさを大事にするライフスタイルを提案中。
