香水でごまかすだけじゃダメなの!?
〜自信を取り戻すために〜
「ニオイが気になるから、とりあえず香水をつけて出かける。」 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。 けれども、香水だけに頼ったニオイ対策は、実は思わぬ落とし穴もあります。
香水で“ごまかす”ことの限界
香水と体臭が混ざると、逆効果になることも
体臭が気になる部分に香水をつけると、一時的には良い香りが広がります。
ですが、汗や皮脂と混ざった香りは、本来の香水とは異なるニオイになることも。
とくにワキガ体質の場合、体臭+香水=不快なニオイになりやすく、
「かえってニオイが気になる」と感じる人も少なくありません。
一時しのぎにしかならない
香水の香りは時間とともに薄れていきます。
汗をかくとより早く香りが飛んでしまい、数時間後には体臭だけが目立つことも。
「出先でニオイが気になる」「夕方になると香水も体臭も…」と不安が残ります。
香水NGの場面も意外と多い
職場や電車、学校など、強い香りがマナー違反になるシーンも少なくありません。
また、周囲に香水の香りが苦手な人がいる場合、
「香りでごまかしてる?」と勘づかれてしまうことも…。
根本的なニオイケアも大切

香水は「自分らしさ」や「気分を高めるアイテム」としてはとても素敵ですが、
体臭・ワキガ対策の基本は “原因のケア” にあります。
1. 清潔ケアを徹底
- 毎日のシャワーや汗をかいた後の着替え
- 脇の下やデリケートゾーンのやさしい洗浄
- 通気性の良い下着・服選び
2. デオドラントや専用ソープの活用
- 体臭やワキガ対策用のアイテムは、ニオイの発生源をしっかりケアできる処方になっています。
- 香りでごまかすのではなく、「ニオイを元から防ぐ」ことが大切。
3. 生活習慣の見直しもポイント
- バランスの良い食生活や十分な睡眠
- ストレスケアや適度な運動も、体臭対策には効果的です。
「香水でごまかす」だけでは、不安や悩みは解消できません。
本当に自信をもって毎日を過ごすためには、
根本からのニオイケアが一番の近道です。
香水は“仕上げ”や“プラスα”として、
自分らしい香りを楽しみながら、日々のケアも大切にしてみてくださいね。
※ご注意 本記事は、生活習慣に関する一般的な情報提供を目的としており、特定の医療的効果や症状の改善を保証するものではありません。内容のご利用にあたっては、あらかじめご了承ください。
忙しい毎日も、自分らしく輝きたい
子育てしながら、日々のドタバタを楽しむママ編集者。小さな幸せや感動を見つけるのが得意で、家族との時間を大切にしながらも、自分らしさを大事にするライフスタイルを提案中。




